人到中年拼的不是有多少钱，有多少朋友，有多少肉肉，拼的是有多健康和多开心。
今年发现体重上来后，很难下去。去年还有54KG的时候，今年就是55-56-57-58这样一直飙升。太吓人了。
报了健身小团体，每周三次练起来。然后再习惯练习，到自我修炼。
不需要多瘦，控制在55KG以下就好了，加油加油啊！
人到中年拼的不是有多少钱，有多少朋友，有多少肉肉，拼的是有多健康和多开心。
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不需要多瘦，控制在55KG以下就好了，加油加油啊！