5颗鲜柠檬,2斤家里自酿的百花蜜,就可以炮制2瓶柠檬蜂蜜果酱,一瓶放家里,一瓶放公司。
几乎每个月的月初,我都要做这件事,不知不觉好像都坚持了好几年了。
其实也并不是冲着它的营养成份去的,主要是不怎么中意喝白开水,太平淡无味了。
柠檬蜂蜜水不仅美容养颜,清热解毒,看着一片色泽金黄的柠檬,漂浮在一个超大的透明玻璃杯上空,也是一种美啊。
温热的柠檬蜂蜜水,喝起来比较酸,在早上喝都是很适宜的。暖暖的,很窝心。
加冷的柠檬蜂蜜水,喝起来比较甜,在餐后或是运动时喝,很能调动味蕾和解渴,还能补充能量呢。
好好喝水,很重要!
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